チベットの瞑想法

私がチベット仏教を学び始めた平成十年当時とは異なり、現在では日本にいながらチベット人のラマからチベット仏教の高度な教えを学ぶことが可能となった。

このような状況において、浅学非才の私がチベット仏教の瞑想について紹介する意味があるのかと自問した。

その上で、自分以外の瞑想体験や気づきなどを知ることは有益であるという結論からブログに掲載することにした。

一修行者の体験や気づきとしてお読みいただければ幸いである。